Cette liste vous aide à exprimer ce que vous aimez déjà, ce qui vous intrigue et ce que vous aimeriez apprendre. Elle complète la liste des limites personnelles et facilite des scènes plus claires, respectueuses et satisfaisantes.
Copiez/collez cette table pour l’adapter à votre usage. Ajoutez des lignes au besoin.
| Pratique / Contexte | 🟩 J’aime | 🟨 Curieux·se | ⬜ À éviter | Conditions / notes |
|---|---|---|---|---|
| Fessée / paddles | ☐ | ☐ | ☐ | Intensité, zones OK, échauffement requis… |
| Martinet / cannes | ☐ | ☐ | ☐ | Nombre de coups, alternance zones… |
| Bondage corde (au sol) | ☐ | ☐ | ☐ | Positions, durée, ciseaux à portée… |
| Immobilisation (menottes, sangles) | ☐ | ☐ | ☐ | Debout/assis, libération rapide… |
| Privation sensorielle (vue/ouïe/parole) | ☐ | ☐ | ☐ | Safesignal, durée, positions… |
| Humiliation consensuelle (verbal/rituel) | ☐ | ☐ | ☐ | Mots interdits, degrés, contexte… |
| Orgasm control (edging / denial) | ☐ | ☐ | ☐ | Fenêtre de temps, déclencheur… |
| Chasteté (dispositif / rituel) | ☐ | ☐ | ☐ | Durée, check hygiène, clés… |
| Costumes / uniformes / latex-cuir | ☐ | ☐ | ☐ | Température, confort, visibilité… |
| Service (domestique / protocole) | ☐ | ☐ | ☐ | Tâches, fréquence, récompenses… |
💬 Cette liste ne remplace pas la conversation : elle l’ouvre et la structure. Combinez-la avec la liste d’aftercare pour mieux prendre soin de chacun·e.